Mirisnya Minoritas Rohingya

Mirisnya Minoritas Rohingya

Entah harus kemana lagi kaki ini melangkah, seperti tak punya tujuan tetapi penuh harapan. Mungkin saja kalimat itu terbayang-bayang di dalam fikiran masyarakat Rohingya. Kasus Rohingya sudah tak asing lagi ditelinga masyarakat Indonesia hingga manca negara. Permasalahan tentang tidak diakuinya Rohingya oleh Myanmar membuat mata dunia tertuju pada kelompok tersebut.

Rohingya merupakan kaum muslim minoritas yang berada di Myanmar atau lebih tepatnya berada di negara bagian Rakhine Utara.Namun, masyarakat Rohingya tidak diakui sebagai warga negara oleh Myanmar dikarenakan Rohingya diklaim sebagai warga negara Bangladesh. Menurut orang-orang Rohingya mereka sudah tinggal di daerah tersebut sejak nenek moyang mereka ratusan tahun yang lalu tetapi  Rohingya  tidak mempunyai dokumen yang menyatakan bahwa mereka adalah warga negara  Myanmar hingga akhirnya mereka tidak diakui oleh negaranya sendiri.

Mirisnya Rohingya mengalami diskriminasi di negaranya sendiri, selain tidak diakui oleh Myanmar, Rohingya juga sangat kesulitan mendapatkan akses seperti  kesehatan hingga pendidikan. Sebagian orang berpendapat bahwa Rohingya tidak diakui atas dasar keagamaan, padahal ada beberapa faktor yang mendukung terjadinya konflik tersebut.

Faktor-faktor penyebab Rohingya tidak diakui

1. Myanmar merupakan mayoritas beragama Budha sehingga Rohingya yang minoritas beragama muslim ini mengalami diskriminasi.

2. Rohingya kaya akan sumber daya alam hingga Myanmar merasa bahwa Rohingya merupakan saingan yang lebih unggul dari segi wirausaha dan juga lapangan pekerjaan.

3.Masyarakat Rohingya dianggap mengkhianati Myanmar karena tidak memberikan hak suaranya pada saat partai politik.

Aung San Suu Kyi yang merupakan pemerintah negara Myanmar hanya bungkam perihal kasus yang menimpa Rohingya. Belum bisa dipastikan apa penyebab pemerintah negara tersebut tidak melakukan tindakan. Sampai saat ini masyarakat Rohingya hanya membutuhkan HAMnya, kini yang mereka harapkan hanyalah bantuan dari negara tetangga termasuk Indonesia.

Miliki Tubuh Idealmu

Tips menurunkan berat badan 10KG dalam sebulan

Memiliki tubuh ideal adalah keinginan semua orang termasuk kaum hawa. Untuk mendaptkan tubuh yang ideal banyak cara yang bisa dilakukan, olahraga dan pola makan yang baik bisa membantu pencapaian turunnya berat badan yang anda inginkan, dalam artikel ini saya akan meberikan tips-tips agar anda mendapatkan tubuh yang anda impikan.

1. Olahraga

Hal yang pertama kali dipersiapkan adalah memilih olahraga yang cocok, anda bisa melakukan olahraga seperti jogging di pagi hari ataupun sore hari, jika anda tidak memiliki waktu untuk jogging anda bisa mendaftarkan diri anda di fitnes yang anda inginkan. Kelebihan memilih olahraga di fitnes adalah anda bisa mendapatkan apa yang anda inginkan contoh memperkecil lingkar perut, lengan, bahkan membentuk otot untuk laki-laki.

2. Pola Makan

Konsumsilah roti gandum di pagi hari sebagai pengganti nasi, untuk siang hari makanlah nasi sedikit saja kurang lebih 5 sendok makan dan pada malam hari makan buah-buahan yang kaya serat seperti pepaya agar membantu memperlancar buang air besar di pagi hari. Menambahkan minuman fermentasi seperti yakult atau yoghurt juga sangat di anjurkan untuk kesehatan perut.

3. Air Mineral

Dalam menjalani diet yang sehat meminum air putih sangat diutamakan, minumlah air mineral sebanyak-banyaknya karena manfaat yang didapat dalam meminum air putih  sangat banyak. Saat menjalani olahraga dan anda meminum air putih juga dapat menekan rasa lapar.

4.Tidur Cukup

Jika sudah melakukan kegiatan yang disarankan seperti diatas, tidur cukup juga sangat dibutuhkan karena saat anda sudah menjalani aktifitas dan berolahraga tubuh anda akan membutuhkan waktu istirahat untuk mengembalikan energi yang sudah banyak terkuras habis.

Itulah tips-tips utama untuk mendapatkan tubuh ideal, selain mendapatkan tubuh yang diinginkan cara diatas juga dapat membantu anda untuk hidup sehat, karena kesehatan adalah hal utama yang harus dimiliki oleh semua orang. Lebih selektif lah untuk memilih makanan apa yang akan masuk kedalam tubuh kita karena efek dari pola hidup tidak sehat bisa berpengaruh untuk kehidupan masa mendatang.